4 Manfaat Mendengar Musik Bagi Kesehatan - Secara umum mendengan musik memanglah kebiasaan orang, bahkan sebagian orang menjadikan sebagai hobi tertentu. Oleh karena, itu banyak sekali yang mendengar musik di manapun berada. Dengan mendengarkan musik ini akan membuat ketenangan yang sangat berbeda, dan juga membuat pikiran lebih jernih.
Namun, menurut sebeuah penelitian bahwa dengan mendengarkan musik akan juga mengobati berbagai penyakit dan berbagai masaah di dalam tubuh. Selain itu, ada beberapa rangkuman yang akan di ulas cekiwir.com kali ini, ternyata mendengarkan musik memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan yaitu sebagai berikut.
1. Merasa nyaman dan aman
ketika seseorang mendengarkan musik yang dia sukai, akan merasa nyaman dan juga aman tanpa memikirkan masalah yang di hadapi. Karena musik ini sangat mempengaruhi hormon yang membuat merasa tenang dan senang.
2. Menghilangkan stres
Stres merupakan sebuah hal yang sangat membahayakan bagi kesehatan, yang akan mengakibatkan stroke dan sebagainya. Oleh karena itu musik disini dapat membantu menghilangkan stres, dengan cara menjernihkan pikiran yang di akibatkan oleh perkerjaan dan aktivitas menumpuk.
3. Menghilangkan nyeri otot
Menurut dari beberapa penelitian manfaat mendengarkan musik adalah menghilangkan rasa nyeri tulang dan lainnya di tubuh. Karena musik juga di kenal sebagai morfin yang dapat menghilangkan atau meredekan nyeri dengan cepat dan seketika. Maka dari iu, jika memiliki nyeri sebaiknya alat alternatif menghilangkannya dengan mendengarkan musik.
4. Baik untuk kesehatan otak dan jantung
Manfaat yang terakhir dari musik adalah sangat baik untuk kesehatan otak dan jantung. Musik ini meningkatkan hormon penggigat otak dengan baik dan juga meningkatkan daya ingat seseorang. Selain itu, musik juga memberikan kesehatan jantung, dengan memberikan gerakan - gerakan tertentu, saat menyanyikannya.
Itulah manfaat musik yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, jika anda memiliki masalah seperti yang sudah di jelaskan diatas. Silakan coba dengarkan musik yang anda sukai.
Baca Juga : Dapatkah Pemanis Buatan Sebabkan Diabetes?
Belum ada tanggapan untuk "4 Manfaat Mendengar Musik Bagi Kesehatan"
Posting Komentar